もっとすっきり生酵素

酵素でダイエットできるのか?

みなさんこんにちは!
皆さんは酵素をご存知ですか?たぶん酵素という言葉を聞いたことがない人はほとんどいないと思います。
でもじっは酵素ってどんなもので、どんな働きをしているかを知っている人はほどんどいないんじゃないでしょうか。
今回はなんだかよく分からない酵素のお話をします。
酵素とはなんなのか?どんな効果があるのか?はたしてダイエットに効果はあるのか!?

ちょっとまじめな酵素のお話

よく聞く「酵素」っていう言葉

生活していて、いろいろなところで酵素って言葉を聞きますよね。
酵素で健康になると健康食品が多種販売されていますし
テレビの情報番組で「酵素の力で○○を分解」や「酵素で○○を除去」なんて特集が
組まれたりしています。
ためしてガッテン 酵素1ためしてガッテン 酵素2
≪「NHK ためしてガッテン」より≫

 

酵素ってなんなの?

酵素とは一言でいえばタンパク質の一種です。
そして難しくいうと生体で化学反応を促す触媒です。
体の中の材料を使って酵素がいろいろなものに作り変えます。
トライイット 酵素
≪「映像授業 トライイット」より≫

 

生きていくということは自己複製能力を発揮することで、目も皮膚も血液も毎日生まれ変わっています。かつては原料と設計図(DNA)があれば体が作られると思われていましたか、もう一つ非常に大切な働きをするものがありました。それが酵素です。
そのタンパク質である酵素がなければ生命活動のほとんどが行われません。免疫や解毒など全部酵素が関与しています。

 

かつてアレクサンドル・オパーリンという生化学者は言いました
「酵素なくして生命なし」
人間は酵素がなくては生きていけません。

 

酵素ってどんな種類があるの?

人間の体内にさまざまな酵素をもっています。
アミラーゼという酵素は炭水化物を分解します。ペプシンという酵素はタンパク質を分解します。
そしてリパーゼという酵素は脂肪を分解します。
その種類は3000以上あります。
ためしてガッテン 酵素3テレビ 酵素1
お酒を飲むとアセドアルデヒドという毒ができるのですが、それらの毒を分解することができるのもアルコールデヒドロゲナーゼという酵素があるからです。
細胞が分裂するときには遺伝子が複製されますが、遺伝子もしょっちゅう異変が起こっていますがそれを修復するのもDNAポリメラーゼという酵素が働いて修復しています。
酵素がないと体にさまざまな異常をきたします。
テレビ 酵素2

 

酵素は老化とともに減っていく

ところがその大切な酵素は老化とともに減っていきます。
テレビ 酵素3テレビ 酵素4
原理的には触媒というものは反応の結果、減ることはありません。ところが、タンパク質である酵素は、活性酸素など色々な要因で変性して活性を失っていきます。体温(熱)という物理的原因でも次第に失活しますから、失活は避けられないのです。構造が変化し失活した酵素は分解されやすくなります。

 

一つでもあったら、体内酵素の目減りが加速し始めている

以下の症状が一つでもあれば体内酵素が目減りしているサインです。

  1. 食事の後、身体がだるかったり、やけに眠たくなったりすることがある
  2. ここ数年で太った
  3. 便秘がち
  4. 化粧のノリが悪い
  5. 風邪をひきやすい

酵素が不足したとき、特に顕著に現れるのはまず便秘と肥満です。

 

酵素を減らさないためには酵素を多く含む食品をとる

では、どうしたら不足している酵素を補うことができるのでしょうか。
味噌・納豆・漬物・ヨーグルト・チーズなど発酵食品には多くの酵素が含まれます。
食品 酵素1食品 酵素2
逆に焼肉、焼き魚、天ぷら、お惣菜などそのほとんどが煮たり、焼いたり揚げたりすることで酵素を壊してしまっています。
先ほどの話にもありましたが、酵素タンパク質ですので熱に弱いのです。

 

肥満の原因は食べ過ぎ、運動不足じゃない!?現代の食生活は酵素不足

この何十年かで日本人の摂取カロリーは変わっていないのに肥満はどんどん増えています。
食品 酵素2
この原因は日本人の食生活の変化にあると言われています。
昔のの日本人も含めたアジア人というの肥満になる人は少数でした。日本、中国、韓国、ベトナム、インド、みな痩せていました。エスキモーなども沢山食べますが、太っている人はいません。それは発酵食品をうまくとっていることが理由です。
肥満になるのは食べるからじゃないんです。食べて上手く燃焼して利用することができないからなんです。

 

「もっとすっきり生酵素」を試してみた

効率的に酵素を補う方法は?

私は健康に関することに強い関心があり、かつ肥満にもなりたくない(最近体重がどんどん増えてきた)ので効率的に酵素を取り入れる方法を模索していましたが、サプリメントに辿り着きました。
できれば一般的な食品からとることが理想的かもしれませんが、多くとろうとするほど食品の量も多くなりコストもかかりますし、サプリメントであれば熱に弱い酵素の調理方法に気を使う必要がないからです。

 

「もっとすっきり生酵素」を選択!

数ある酵素サプリメントの中から「もっとすっきり生酵素」をチョイスしました。
これは口コミを参考にしました。

 

30歳代 女性 素晴らしい商品に出会いました!

仕事柄外食や、遅い時間に夕食を摂ることが多く段々と摂取カロリーが気になり、
お腹が若干出るようになってきました。
そんなタイミングで出会った酵素!
サプリメントが多数出ており、どれを選べばいいか分からない私みたいな方は、
是非、効果の実感できる酵素をオススメします!

 

20歳代 女性 毎日かかせないです

便秘でストレスだったが、確実にお通じが良くなり嬉しいです。とりあえず1袋飲みきりましたのでリピーターです。体重の変化は残念ながらまだありません。

 

20歳代 女性 便秘にならなくなった!?

たまにダイエットで体重を落としているんですが、いつも便秘になってました。
でも今回はこれを飲んでいるおかげか、便秘になってないです。
ダイエットがいつも以上に順調です。

 

40歳代 男性 適度な運動と酵素

便の回数が増えて、家族で喜んでいます。もはや、これがないと不安に。

 

30歳代 女性 毎日出るようになりました

友達に勧められて飲み始めました。最初はあまり実感がありませんでしたが少ししたら毎日出るようになりました。
飲まないと出なくなるので効き目はあると思います。心なしか肌もつやつやしてきたように思います。
便秘とかに困ったことがない旦那にも飲ませてみたいのですが、いつも以上に出た!とびっくりしてました。

 

あと、こちらはメーカーのコメントです

もっとすっきり生酵素
大ヒット商品の『すっきりフルーツ青汁』を販売する「FABIUS」より生酵素サプリが新登場!!

 

生酵素サプリの「もっとすっきり生酵素」は、
現代の食生活では摂取しづらい活性のある生の酵素を
手軽に簡単に取り入れることができます。
国内産野菜と果物64種類をじっくり自然発酵させて作った
濃厚な生の酵素と緑黄色野菜の王様「ケール」、
今流行中のスーパーフード9種類を贅沢にカプセルに配合した商品です。
また、食品原料由来成分を使用したカプセルで飲みやすく、
ダイエッターを応援する栄養バランスの取れた配合となっております。

 

もっとすっきり生酵素はすっきりフルーツ青汁に次ぐ大ヒット商品を目指しております。
2017年3月25日に行われた東京ガールズコレクション2017 SPRING/SUMMER で
プロモーションをさせて頂き、行列ができるほどの大好評を頂きました。

 

「もっとすっきり生酵素」その効果は?

「もっとすっきり生酵素」を飲み始めて2ヶ月体重を測ってみました。
この間の食事は当然普段の生活と変わらないよう意識しました。
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毎日朝晩、2回測って徐々に減ってきているので、私の場合効果はあったといえると思います。
もう一つうれしい効果は、お通じもよくなり体調は非常によくなったということです。
その結果として間接的に体重が落ちた可能性もあるかもしれません。

 

公式ホームページはコチラ
FABIUS もっとすっきり生酵素

 

「もっとすっきり生酵素」が向いている人、向いていない人

「もっとすっきり生酵素」が向いている人は、
健康的にじっくり体調も向上させながら結果的に痩せ効果を得るというくらい余裕のある人

 

逆に向いていない人は、
すぐに痩せたい、何時いつまでに痩せなければならないという、効果をすぐに得たいという人

 

ですね。

 

これを機会にみなさまも酵素パワーを体験してみてはいかがでしょうか?

このブログを書いたひと

プロフィール

マリ(アラサー)

まあいわゆる健康オタクですね^^;
日々、せっせと健康とダイエットの情報を集めています。
月に一度は焼き肉いきたい!